Jeg synes det er super skønt at spise gnavegrønt med en form for dip til .
Denne dip/puré er primært lavet på ærter, indeholder få kcal og smager super skønt!!
1 portion ærte-dip
- 250 g frosne ærter
- 3-4 fed hvidløg
- 1,5 spsk citronsaft
- Spidskommen
- Salt og pebre
De optøede, men stadig godt kolde, ærter, blendes sammen med resten af ingredienserne - fx med en stavblender ..
Smag til :)
Frem med en masse grøntsagsstave, og igang med at guffe .. Mmmm .. :)
"Dippen" indeholder ca. 70kcal/100 g - eller ca. 195kcal for hele portionen .
Det ser super lækkert ud! Jeg leder pt. efter sunde snacks, da jeg skal på sukkerafvending. Din ærtepuré skal snart prøves :)
SvarSletDet synes jeg hel sikkert du skulle prøve - det er en lækker og sund måde at snacke på :D
Slet